HAGOTERAPIA
¿Cómo Puedo Ayudarte?
Sesiones Online
Espacios virtuales confidenciales, seguros y accesibles para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional.
Psicoterapia Cognitiva
Un espacio terapéutico centrado en identificar y modificar pensamientos y creencias que generan malestar.
Clases de Mindfullness
Entrenamiento en atención plena para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar una mayor conexión con el presente.
¿Qué podes encontrar en Hagoterapia?
En Hagoterapia vas a encontrar una nueva manera de hacer Terapia.
Con un enfoque innovador, integrativo y basado en la evidencia. Un lugar donde la ciencia, la escucha y la empatía se unen para promover el cambio de manera eficaz y duradera.
¿Qué vas a poder descubrir en el proceso de terapia?
Vas a poder comprender el origen de tu malestar con profundidad y promover el cambio;
Vas a poder romper patrones mentales y emocionales disfuncionales;
Vas a adquirir herramientas concretas y estrategias emocionales efectivas;
Vas a potenciar y promover una transformación real y duradera;
Vas a cultivar tu salud psicológica, y mucho más;
Hagoterapia es el espacio creado para ofrecer una forma distinta de hacer terapia y lograr el cambio: Práctica y profunda, consciente y eficaz.
Resultados visibles a partir de la primera sesión.
Será un gusto poder trabajar juntos/as.
También podés seguirme en mis Redes Sociales…
ANSIEDAD
AUTOESTIMA
STRESS
CRECIMIENTO
PAREJAS
METAS
¿Qué podes encontrar en Hagoterapia?
Terapia Cognitiva & Mindfulness: sesiones de psicoterapia donde se integran la terapia cognitiva y el mindfulness de modo personalizado.
Entrenamiento en Mindfulness: clases individuales o grupales para aprender a cultivar la atención plena y la regulación emocional.
Un espacio profesional, humano y ético
En Hagoterapia vas a encontrar un acompañamiento respetuoso, comprometido y personalizado. Un lugar donde la ciencia, la escucha y la conciencia se articulan para ayudarte a atravesar lo que hoy necesitas transformar.
Este es un espacio profesional, humano y eficaz para:
– Comprender el origen de tu malestar con profundidad y promover el cambio
– Romper patrones mentales y emocionales disfuncionales
– Aprender herramientas concretar y estrategias emocionales efectivas
– Promover la transformación real, sostenible y duradera
– Potenciar tu salud psicológica
SI estas en un momento de cambio, búsqueda o crisis, este puede ser un buen punto de partida.
Trabajo en línea con personas de toda Latinoamérica adaptándome a tus necesidades personales…
Servicios
En HagoTerapia ofrezco espacios de atención psicológica orientados a acompañar procesos personales, emocionales y vinculares, en un entorno de escucha, respeto y confidencialidad.
Trabajo con una perspectiva clínica integral, adaptando cada proceso a las necesidades particulares de cada persona. Las sesiones pueden ser presenciales o virtuales, según la preferencia y disponibilidad de quien consulta.
Áreas de atención
A continuación, te comparto algunas de las principales áreas en las que trabajo:
● Adultos
Acompañamiento psicológico en momentos de crisis, toma de decisiones, ansiedad, angustia, estrés, autoestima, duelos, conflictos laborales, vínculos familiares y afectivos, entre otros.
● Adolescentes
Espacios pensados para acompañar esta etapa vital, con sus desafíos emocionales, escolares, familiares y sociales. Se ofrece un entorno de contención que permita pensar lo que les sucede desde sus propios tiempos.
● Terapia de pareja
Trabajo con parejas que atraviesan dificultades en la comunicación, distanciamiento, conflictos cotidianos, cambios en la dinámica familiar o momentos de transición importantes.
● Fobias y ansiedad
Abordaje terapéutico de situaciones relacionadas con el miedo, ataques de pánico, evitación, obsesiones y pensamientos intrusivos, entre otros. Se ofrece un espacio seguro para explorar y trabajar estas vivencias.
● Trastornos del estado de ánimo
Acompañamiento en casos de depresión, desmotivación, tristeza persistente o apatía, buscando herramientas que permitan comprender y abordar lo que está ocurriendo desde una mirada profesional y empática.
● Orientación vocacional y profesional
Un espacio para quienes están en búsqueda de sentido, elección o reorientación de su camino académico o laboral.
● Procesos de autoconocimiento
Para quienes sienten el deseo de iniciar un espacio terapéutico sin una problemática puntual, con el objetivo de conocerse más, fortalecer recursos internos y trabajar aspectos personales en profundidad.
Cada proceso terapéutico es único. Si tenés dudas sobre si este espacio puede ayudarte, podés contactarme sin compromiso.
Hacer terapia es abrir la posibilidad de vivir con mayor bienestar y conciencia.